يعتبر ضيق التنفس أو "النهجان" (Dyspnea) من الأعراض الطبية الهامة التي قد تنشأ من أسباب بسيطة كضعف اللياقة البدنية، أو أسباب خطيرة تتعلق بعضلة وصمامات القلب أو الشرايين التاجية.
النهجان الطبيعي (الفسيولوجي):
- يظهر فقط بعد مجهود شديد ومكثف مثل الجري أو صعود المرتفعات.
- يختفي تدريجياً وسريعاً بمجرد أخذ قسط من الراحة.
- يتحسن بشكل ملحوظ مع تحسين اللياقة البدنية والرياضة المنتظمة.
النهجان المرضي (علامة الخطر):
- يظهر مع بذل مجهود بسيط جداً لا يسبب ضيق تنفس للشخص العادي، مثل صعود دور واحد بالسلم أو المشي العادي لمسافة قصيرة.
- يحدث أثناء الراحة التامة أو عند الاستلقاء على الظهر (يضطر المريض لرفع رأسه بوسائد إضافية للتنفس).
- يكون مصاحباً لأعراض أخرى هامة مثل: ألم بالصدر، خفقان وضربات قلب سريعة، دوخة، أو تورم في القدمين والساقين.
- يستمر لفترات طويلة أو تزداد حدته وصعوبته مع الوقت.
💡 نصيحة د. أمل مكي: متعودش على النهجان وتقول "ده طبيعي"... استشر طبيبك لتحديد السبب والعلاج المناسب.
📖 📚 المراجع والدراسات العلمية المعتمدة (Scientific References):
1. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine - Evaluation of Unexplained Dyspnea.
2. ESC Guidelines for the Diagnosis and Treatment of Acute and Chronic Heart Failure.
3. Journal of the American College of Cardiology - Dyspnea as a Predictor of Cardiovascular Mortality.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📍 د. أمل مكي
استشاري أمراض القلب والباطنة
🏥 أبوتيج — أول البلد
أمام معرض سيراميك طيبة بلازا
عمارة عماد عنتر الجديدة — الدور الثالث
(بجوار مدرسة جمال العطيفي الثانوية بنين)
📞 01501123053
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━